“关爱心理健康，助力青春起航”

525心理健康讲座

我系为引导学生增强维护心理健康的意识，提高心理调适的能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。值此525心理健康日即将来临之际，汽车工程系团总支于2024年5月25日特此邀请，张家口市心理健康教育中心工作人员进行主题宣讲活动。

讲座开始，心理老师从“什么是心理健康”这一基本问题入手，为学生们详细阐述了心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的多种因素。通过生动的案例和深入浅出的讲解，学生们对心理健康有了更加全面和深刻的认识，也意识到保持心理健康对于个人成长的重要性。

本次讲座内容丰富，旨在通过心理健康知识普及，提升学生们的心理素养，为他们的健康成长提供有力支持。今后我系将继续加大心理健康教育的投入，为学生的全面发展提供更加坚实的心理支持。